どの年代の方にも学んで頂けるダイエットコーチが始まります。
（現在持病のある方、お医者様から食事制限・食事指導等を
受けている方は、申し訳ございませんがお受け頂けません。）
標準体重までの落とし方、美容体重・モデル体重までの落とし方を、
その方にあわせて行なっていきます。
また、食べ物への執着や欲求への対処方法等もお教えします。
物理的なアドバイスから、エネルギーを使用したアドバイス
（ヒーリングの設定方法）、世になかなか出ない栄養学の話まで、
様々お伝えします。
＊ヒーリングの設定はライトヒーリング・ソウルヒーリング・
アートマシッディヒーリング・財団のヒーリング講座を
受講されている方が対象です。
現在私の身長は170センチ、49〜52キロ（日によって変動有。
大体50キロです。これは水分量でも変わります。）
体脂肪率13％〜16％（計測時間により変動有・ジムの計測器だと5％）、筋肉率41〜43％、BMIは16〜18です。
100キロ以上あった体重から、現在の体重になるまでの期間は
約１年半ほど、キープして3年程経ちます。
ダイエットは体重を落としてからキープする事のほうが難しい為、
キープの仕方に悩んでいる方にもお勧めです。
色々なダイエット法やエステ等もありますが、最終的に自分の体と
一生付き合い、向き合うのは自分自身です。
その為に、物理的なアドバイス、エネルギーを使った対処法などを
お伝えし、一生使って頂けるスキルを身につけて頂きたいと思います。
＊必ず痩せる事をお約束するものではありません。
＊摂食障害（過食症・過食嘔吐・拒食症・むちゃ食い障害）の方への
カウンセリング・ヒーリングの実績もありますが、こちらのコースを
ご希望の場合はご相談ください。
＊一回目は目標体重とダイエットをしたい目的をお聞きします。
目的は非常に大切です。目的がしっかりしていれば、
ダイエットの半分は成功したともいえます。
