愛内かこのダイエットコーチング!NEW!! > 【対面:10回コース 一回90分】愛内かこのダイエットコーチング!
【対面:10回コース 一回90分】愛内かこのダイエットコーチング!どの年代の方にも学んで頂けるダイエットコーチが始まります。 (現在持病のある方、お医者様から食事制限・食事指導等を 受けている方は、申し訳ございませんがお受け頂けません。) 標準体重までの落とし方、美容体重・モデル体重までの落とし方を、 その方にあわせて行なっていきます。 また、食べ物への執着や欲求への対処方法等もお教えします。 物理的なアドバイスから、エネルギーを使用したアドバイス (ヒーリングの設定方法)、世になかなか出ない栄養学の話まで、 様々お伝えします。 *ヒーリングの設定はライトヒーリング・ソウルヒーリング・ アートマシッディヒーリング・財団のヒーリング講座を 受講されている方が対象です。 現在私の身長は170センチ、49〜52キロ(日によって変動有。 大体50キロです。これは水分量でも変わります。) 体脂肪率13%〜16%(計測時間により変動有・ジムの計測器だと5%)、筋肉率41〜43%、BMIは16〜18です。 100キロ以上あった体重から、現在の体重になるまでの期間は 約1年半ほど、キープして3年程経ちます。 ダイエットは体重を落としてからキープする事のほうが難しい為、 キープの仕方に悩んでいる方にもお勧めです。 色々なダイエット法やエステ等もありますが、最終的に自分の体と 一生付き合い、向き合うのは自分自身です。 その為に、物理的なアドバイス、エネルギーを使った対処法などを お伝えし、一生使って頂けるスキルを身につけて頂きたいと思います。 *必ず痩せる事をお約束するものではありません。 *摂食障害(過食症・過食嘔吐・拒食症・むちゃ食い障害)の方への カウンセリング・ヒーリングの実績もありますが、こちらのコースを ご希望の場合はご相談ください。 *一回目は目標体重とダイエットをしたい目的をお聞きします。 目的は非常に大切です。目的がしっかりしていれば、 ダイエットの半分は成功したともいえます。
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